恋がうまくいかないときほど、してはいけないこと

どうしたら、あの人の気持ちを取り戻せるんだろう。

何かしなきゃ、このまま離れてしまうかもしれない。

恋が思うように進まないとき

私たちはつい、何かをしようとしてしまいます。

LINEを送る。

気持ちを確かめる。

SNSを見る。

相手が喜びそうなことをする。

もちろん、行動することが必要なときもあります。

でも実は

恋がうまくいかないときほど

動きすぎないことが大切な場合もあるのです。

不安からの行動は、さらに不安を生みます

返信が来ない。

いつもより冷たい。

最近、会えていない。

そんなとき

このままでは嫌われてしまうという

不安から連絡したくなることがあります。

でも、送ったあとに返信がなければ

また不安になる。

そして

もう一度送ったほうがいいかなと考えてしまう。

気づけば相手の反応ひとつで

一日中気持ちが揺れてしまいます。

そんなときは

相手を動かそうとするよりも

まず自分の心を落ち着かせる時間が

必要なのかもしれません。

何もしないことも

恋愛では一つの選択です

何もしなかったら

忘れられてしまう気がする。

他の誰かのところへ行ってしまう気がする。

そんな不安もあるでしょう。

でも、ご縁は

あなた一人だけでつなぐものではありません。

あなたから連絡をしなければ終わってしまう。

あなたが誘わなければ会えない。

あなたが頑張らなければ続かない。

もしそんな状態になっているのなら、

一度立ち止まってみることで

今まで見えなかった

相手の気持ちが見えてくることもあります。

少し離れたときに見えてくるものがあります

恋の真ん中にいると

相手のことで頭がいっぱいになります。

でも、ほんの少しだけ距離を置くと

あれ？私ばかり頑張っていたかも。

本当はずっと寂しかったんだ。

私はもっと安心できる恋がしたかったんだ。

そんな自分の本音に気づくことがあります。

距離を置くことは

相手を試すためではありません。

自分の心を見つめ直すための

時間でもあるのです。

あなたが追いかけるのをやめたとき

相手の本当の姿が見えることも

いつもあなたから連絡していたなら

少しだけ待ってみる。

いつもあなたが予定を合わせていたなら

今度は相手の行動を見てみる。

そうすると

相手から連絡をくれるのか。

会おうとしてくれるのか。

あなたとの関係を大切にしようとしてくれるのか。

今まで分からなかったものが

少しずつ見えてくることがあります。

言葉だけではなく

相手が実際にどう行動するのか。

そこには、気持ちを知るための

大切なヒントがあります。

恋愛は頑張った人が

愛されるものではありません

もっと優しくすれば。

もっと理解すれば。

もっと我慢すれば。

いつか大切にしてもらえる。

そんなふうに頑張り続けてしまう方もいます。

でも、愛されるために

あなたが自分らしさを失うほど

頑張る必要はありません。

本当に心地よい関係は

一人が必死になってつなぎ止めなくても

二人で少しずつ育てていけるものです。

動かない時間も、ご縁を見極める時間

恋が進まないと

「何とかしなきゃ」と焦ってしまいます。

でも

何も起きていないように見える時間にも

大切な意味があります。

相手がどう動くのか。

そして

自分は本当はどんな恋を望んでいるのか。

それを知る時間になるからです。

もし今

恋が思うように進んでいないのなら

次は何をしたらいい？

ではなく

一度こんなふうに問いかけてみてください。

「今、本当に何かする必要があるのかな？」

恋愛では

勇気を出して動くことと同じくらい

あえて動かずに見守ることが

必要なときもあります。

あなたが少し力を抜いたとき

初めて見えてくる相手の気持ちも

あるかもしれません。

そして何より

その時間の中で

あなた自身の本当の気持ちも

見えてくるはずです。

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あなたへのアファメーション

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私は不安から答えを急ぎません

私は追いかけなくても、大切にされる存在です

私は私を大切にしてくれる愛とご縁を受け取ります

恋がうまくいかないときほど

相手の心を動かそうとするのではなく

少しだけ自分の心に戻ってみてください。

そこに、今のあなたに必要な答えが

隠れているのかもしれません。