あの人は本当に、あなたを失いたくないと思っていますか？

もし私がいなくなったら

あの人はどう思うんだろう。

恋をしていると

そんなことを考えてしまう夜があります。

連絡が来ない。

会いたいと言ってくれない。

愛情表現も少ない。

だからこそ

私は本当に大切に思われているのかな

と不安になってしまうのです。

「失いたくない」と「都合がいい」は違います

好きな相手の気持ちが見えないと

少しの優しさや一言に期待をしてしまいます。

でも、一度だけ考えてみてください。

その人は

あなたを大切にしようと行動していますか。

あなたが悲しんでいることに

気づこうとしていますか。

言葉だけではなく

行動にも愛情は表れます。

本当に大切な人は

不安ばかりを与えません

もちろん

忙しくて会えない時期もあるでしょう。

連絡が減ることもあるでしょう。

でも

本当にあなたを大切に思っている人は

安心できる時間も与えてくれるはずです。

「大丈夫だよ。」

そんな一言や、小さな思いやりだけでも

心は安心できるものです。

あなたは追いかけ続けていませんか？

気づけば

いつも自分から連絡をしている。

予定を合わせている。

相手の都合ばかり考えている。

もしそうなら

少しだけ立ち止まってみてください。

恋愛はどちらか一人が

頑張り続けるものではありません。

お互いを思いやる気持ちがあってこそ

安心できる関係が育っていくのです。

本当に知ってほしいのは

相手の気持ちではありません

私を失いたくないと思っているのかな。

その答えを探す前に

もう一つだけ

自分に聞いてみてください。

私は、この恋で幸せを感じられているかな。

私は、自分らしく笑えているかな。

実は

その答えのほうが

これからの恋を考えるうえで

とても大切なのです。

あなたは

誰かに必死に追いかけてもらわなければ

価値がない人ではありません。

あなたには

安心して笑い合える恋をする価値があります。

どうか相手の気持ちだけではなく

あなた自身の幸せにも

目を向けてあげてください。

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あなたへのアファメーション

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私は大切にされる価値のある存在です

私は安心できる愛を受け取っていい

私は自分の幸せを大切にしていい

この言葉が、不安を抱えながら

恋をしているあなたの心に

やさしく届きますように。