相手の気持ちより、先に見てほしいこと

今、何を考えているんだろう。

私のことを好きでいてくれているのかな。

恋をすると

相手の気持ちばかり気になってしまうことがあります。

連絡の頻度

言葉の意味

態度の変化

その一つひとつに心が揺れ

気づけば相手のことを考えて一日が終わってしまう。

そんなことはありませんか。

相手の気持ちは、完全には分かりません

どれだけ相手を好きでも

本当の気持ちは本人にしか分からないものです。

だから私たちは

言葉や態度から答えを探そうとします。

でも

探せば探すほど不安になることもあります。

先に見てほしいのは、あなた自身の心です

相手がどう思っているかよりも

もっと大切なことがあります。

それは

あなたが今、幸せを感じられているか。

安心して笑えていますか。

無理をしていませんか。

自分の気持ちを押し込めていませんか。

恋愛では

相手の心ばかり見つめていると

自分の心が置き去りになってしまうことがあります。

幸せな恋は、不安ばかりではありません

恋愛には不安もあります。

でも

安心できる時間。

自然と笑える時間。

この人といるとホッとする

そんな時間もあるはずです。

もし今

苦しさばかりが続いているなら

一度だけ立ち止まってみてください。

「私はどうしたい？」と問いかけてみる

相手に選ばれることばかり考えていると

自分が何を望んでいるのか分からなくなります。

私はこの恋で幸せ？

私は大切にされていると感じられる？

私は自分らしくいられる？

その答えは

相手ではなく

あなたの心が知っています。

あなたの幸せも、同じくらい大切です

恋愛は

相手を大切にするもの。

でも同時に

自分を大切にするものでもあります。

どうか

相手の気持ちばかりを追いかけるのではなく

あなた自身の心にも優しく

目を向けてあげてください。

その先に

本当に安心できる恋が待っているかもしれません。

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あなたへのアファメーション

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私は自分の気持ちを大切にしていい

私は安心できる恋を選んでいい

私は幸せになる価値のある存在です

この言葉が、相手の気持ちばかりを

考えてしまうあなたの心に

やさしく届きますように。