「好き」と言われないまま、不安を抱えているあなたへ

一緒にいる時間はある。

やりとりも続いている。

でも

はっきりと好きとは言われていない。

その一言がないだけで

急に不安になる。

私はどう思われているんだろう。

この関係って何なんだろう。

そんなふうに

心が揺れてしまうことはありませんか。

言葉がないと、不安になるのは自然なことです

人は、目に見えないものほど

確かめたくなります。

気持ちという形のないものだからこそ

言葉で安心したくなる。

それは

決して重いことではありません。

むしろ

ちゃんと向き合っている証です。

ただ、ここで少しだけ

視点を変えてみてほしいのです。

その人は、言葉ではなく

行動で何を見せてくれていますか。

✅会う時間を作ってくれている

✅連絡を続けてくれている

✅気遣いを感じる場面がある

もしそういったものがあるなら

気持ちは言葉以外の形で

表れている可能性もあります。

反対に

✅会うのはいつも相手の都合

✅連絡が不安定

✅気持ちが見えにくい

そんな状態が続いているなら

あなたの不安は

無理に押し込めなくていいものかもしれません。

大切なのは

好きと言われているかだけではなく

あなたが安心できているかどうかです。

一度

自分に問いかけてみてください。

私はこの関係で安心できている？

私は無理をしていない？

私はこのままで満たされる？

その答えが

あなたにとっての本当の指針になります。

「好き」という言葉は大切です。

でもそれ以上に

あなたの心がどう感じているかも大切です。

あなたは

不安を抱え続けるために

恋をしているわけではありません。

安心していい恋を

選んでいいのです。

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　あなたへのアファメーション

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私は安心できる愛を受け取っていい

私は自分の気持ちを大切にしていい

私は大切にされる存在

この言葉が、あなたの心に

そっと寄り添いますように。