「忙しいから会えない」と言われて悩んでいるあなたへ

「今、忙しいから」

「落ち着いたら会おう」

そう言われて

会えない時間が続いている。

仕方ないと思おうとしても

どこかで引っかかる。

本当に忙しいだけなのか

それとも優先順位が低いのか。

そんなふうに考えてしまって

心が落ち着かなくなることはありませんか。

「忙しい」と言われると

それ以上踏み込めなくなります。

相手を責めることもできないし

我慢するしかないような気がしてしまう。

でもここで一度

大切な視点を思い出してほしいのです。

忙しさと会いたい気持ちは

必ずしも同じではありません。

本当に忙しいときもあります。

余裕がない時期もあります。

でもその中でも

会いたい人には時間を作ろうとするものです。

短い時間でも会う。

少しでも連絡をする。

形は人それぞれでも

関わろうとする動きは必ず現れます。

だからこそ

あなたが感じている違和感は

無視しなくていいものかもしれません。

忙しいから仕方ないと思い続けていると

いつの間にか

✅自分の寂しさを我慢する

✅相手に合わせることが当たり前になる

✅本音を言えなくなる

そんな状態になってしまうこともあります。

一度、静かに自分に問いかけてみてください。

私は、この関係で満たされている？

私は、ちゃんと大切にされていると感じている？

相手の事情を理解することも大切ですが

同じくらい

あなたの気持ちも大切にしていいのです。

忙しさは理由になります。

でも、あなたの寂しさを

無かったことにしていい理由にはなりません。

あなたは

後回しにされ続ける存在ではありません。

あなたが求めているのは

「会うこと」だけではなく

大切にされている実感のはずです。

その感覚を

どうか大事にしてあげてください。

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　あなたへのアファメーション

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私は大切にされる存在です

私は無理をしなくていい

私は安心できる関係を選んでいい

この言葉が、今のあなたの心を

少しでもやさしく包んでくれますように。