恋をやめたのではなく『執着』をやめた話
先のブログで
「恋愛を手放したら結婚できた」
と書きましたが
じゃあ何を手放せばいいの？
好きな気持ちをなくすってこと？
諦めるってこと？
そう思いますよね。
でも私が手放したのは
『恋愛そのもの』ではありません。
やめたのは、これでした。
① 孤独を恋愛で埋めるのをやめる
寂しいから誰かといる。
不安だから好きになろうとする。
それをやめて、
まずは自分を整えることに集中しました。
人のために動き、
自分の軸を作る。
②「正しさ」に固執するのをやめる
実は、前の結婚生活で
私は強烈に感じたことがありました。
元旦那も、元旦那のご両親も
とても堅実な考えの持ち主でした。
働いて、働いて、働いて。
無駄遣いはしない。
お金はすべて貯蓄へ。
妻も働き、家事もこなし、
弱音は吐かない。
その価値観は、
きっとそのご家庭では「正しい」ことだったのだと思います。
でも私は
自分で稼いだお金で
習い事をしたり、
自分に投資したり、
旅行に行って世界を広げたかった。
人生を「体験」に使いたかった。
どちらが正しいではなく
ただ価値観が違った。
当時の私は、
その違いを受け入れられませんでした。
相手も譲らない。
私も譲らない。
元旦那は親に何も言えず、
私は「理解されない」と感じ続ける。
お互いが
『自分の正しさ』を握りしめていたのです。
私は
「正しさへの固執」を手放しました。
自分が正しいと証明することより
自分が心地よく生きられる場所を選ぶこと。
価値観が違う人を変えることより
価値観が合う人と出会うこと。
これをやめたとき、
人生は驚くほど楽になりました。
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以上が私の辞めたことの大きな例２つですが
恋愛体質の人には下記案もご提案いたしますね！
③ 連絡を待つ時間をやめる
既読がつかない。
返信が遅い。
そのたびに携帯を何度も見る。
それ、やめましょう。
「連絡が来るかどうか」で
一日の気分を決めていたら疲れちゃいますよ😊
④相手中心で予定を組むのをやめる
彼から連絡が来るかもしれないから予定を空ける。
無意識に「待ちの姿勢」になること。
自分の人生なのに
主導権を相手に渡すこと。
それ、不要です😊
⑤ 「嫌われたかも」と勝手に決めつけるのをやめる
返信が短い
会う頻度が減った
それだけで
「終わりかも」と思ってしまう。
でもそれは事実ではなく、妄想。
自分で自分を不安にさせるのやめましょうね😊
もし今
誰かの言動で一日が左右されているなら。
それは少しだけ
ハンドルを渡しすぎているサインかもしれません。
あなたの人生の主役は、あなた。
恋愛を整える前に、
まずは自分を整えること。
それが、私が手放したものです。
今、あなたが手放すべきものは何か。
それを一緒に見つけてみませんか。
