セックスレスの夫は何を考えている？「疲れてる」の裏にある本音

勇気を出して誘ったのに、「疲れてる」と断られた。
触れようとすると、背中を向けられる。

「私に魅力がなくなったの？」「ほかに誰かいるの？」と、ひとりで考えてしまいますよね。夫婦のことだからこそ、友達にも話しにくいものです。

はじめまして、HARUです。東京の夜の世界で6年働き、お店で出会った夫と結婚しました。いまはココナラで、夫婦やセックスレスの悩みの相談を受けています。

セックスレスは、めずらしいことではありません

日本性科学会では、特別な事情がないのに1か月以上性交渉がない状態を、セックスレスと呼んでいます。「ジャパン・セックスサーベイ2024」では、既婚者の64.2%が1か月以上していない、という結果も出ています。

あなたの家だけが特別なのではありません。そして、夫の気持ちが冷めたとは限りません。

「疲れてる」の裏にある、夫の本音

断る理由の裏には、言葉にしにくい本音が隠れていることが多いです。

①本当に疲れている
仕事やストレスで、心にも体にも余裕がない。

②「家族」になって、どう誘えばいいか分からなくなった
恋人のころの距離感に戻るきっかけが、見つからない。

③断られるのが怖い
前に断られたことが、プライドに残っている。

④体のことで自信をなくしている
年齢や体調の変化を、妻にこそ言えない。

⑤言えていない不満がある
家のことや言葉のすれ違いが、少しずつたまっている。

どれも、「あなたに魅力がない」という話ではありません。

話すときに、気をつけたいこと

責める言い方をすると、夫はますます心を閉じてしまいます。「どうしてしてくれないの？」より、「私はさみしいと感じている」と、自分の気持ちを主語にして伝えてみてください。

寝る前の寝室より、ふたりが落ち着いている休日の昼間のほうが、話しやすいこともあります。

ひとりで抱えずに、話してみませんか

夫の言葉や、最近の様子を教えていただければ、夫の本音がどこにありそうか、一緒に読み解きます。あなたの気持ちを整理して、どう伝えるかを決めるところまでお手伝いします。

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