心のモヤっと、処理方法

こんばんは、萌子です。

今日は「心のモヤっと」こちらがたまったときの１つの方法をお伝えします！

心のモヤって急にやってきますよね・・・。

私も急にぐわってくるときがあって何もやりたくなかったり、投げ出したくなったりなっちゃうんですよね。

自分で失敗してしまったとかのマイナスなネガティブ感情は前向きにさせることは色々と行動を起こせるのですが、どうしても他人からのやつあたりだったり、漠然とした不安に駆られると行動を起こせなくなってしまうんですよね。

では、そんなときどうしているの？

私はそういったときに「髪を切る」という行動に移ります！

バッサリ切るわけではなく、整えたり、前髪を少し切ってみたりという程度ですが髪を切ります。

バッサリ切ったほうが切った分だけ気持ちが晴れやかになるんです！

でも、ちょっと気持ちを切り替えようという時には少しでも切ることで変わっていくのです！

髪には「念」が詰まりやすい！

悪い気だって吸いやすいのです。

だからこそ吸った悪い気を自分から切り離してあげるだけで変わっていくことがあります。

どうしようもないモヤモヤが溜まったら「髪を切る」というのを取り入れてみるのはおすすめですよ(*´˘`*)