自分の心がけている言葉

今日は自分の継続的に心がけて使っている言葉を紹介します。

・自分はついている

・自分は幸せ者

・自分ならできる

・すべてに感謝

・自分は人に恵まれている

・利他の心を持つ

・なんとかなるさ

・見返りを求めない

この８つの言葉を生活している中で何度も口に出しています。

例えば歯磨きをしていて鏡の前にいるときやお風呂に入っているとき、

あとは夜布団に入って寝る前などふとした時に言うようにしています。

この言葉を継続的に言うようになってから自分の心の安定感が変わっていきま

した。 

もしこの８つの言葉の中で少しでも気になる言葉がありましたら意識して使っ

てみてください。

少しでも見てくれた方の心が軽くなりますように！