最近、私の友人が健康診断を受けまして、脂質代謝の項目に
あります「総コレステロール」、「ＬＤＬコレステロール」、
「nonHＤＬコレステロール」の値が基準値を大きく上回ってまして、
この先、脳梗塞・動脈硬化にならないか不安ですと打ち明けられ
ましたので、アカシックレコードによる情報で食物のもつ波動の
組み合わせを活用したコレステロールを分解する健康酢の
作り方について、今回は話をしたいと思います。
まず、コレステロールというのは、「脂質（あぶら）」の一種でして、
体に悪いというイメージを抱く人も少なくないでしょうが、
コレステロールは全身の細胞膜やホルモン物質、胆汁酸などの
材料として重要な役割を果たしております。ただし、脂質で
あるので、血液に溶けないため、コレステロールの種類の中に
ＬＤＬ（悪玉）コレステロールというものがありますが、それが過剰に
ある場合は、血管に蓄積してしまうため高脂血症、心疾患
（脳梗塞・動脈硬化・狭心症・心筋梗塞）などの重大な
疾患を引き起こす原因となってしまいます。ちなみに、ＨＤＬ
コレステロールというのは善玉で、過剰になったコレステロールを
肝臓に戻して血管内を綺麗にしてくれる働きを持っています。
ＬＤＬコレステロールが過剰に増えていて、コレステロールのバランスが
崩れた状態を改善するには、正しい食生活を送ることが重要です。
野菜や海藻、豆腐・納豆などの大豆食品、魚類などをバランスよく
食べる習慣をつけることが大事です。また、肉類やお菓子、ジュース
などの清涼飲料水・アルコールなどは控えるようにするとよいでしょう。
それでは、ＬＤＬ（悪玉）コレステロールを分解し、高脂血症、心疾患
の予防によい健康酢の作り方についてお知らせしていきます。
なお、食品の成分というよりも波動の組み合わせでエネルギー的に
高くなっていることで効果が出ることをあらかじめご理解ください。
◆作り方◆
材料：たまねぎ・ショウガ・酢・干し柿・広口の密閉容器
●材料を容器に合った適量、ご用意ください。
●材料を入れる割合は、特に気にしなくて問題ありません
●お酢は、純米酢、黒酢、リンゴ酢でもなんでも構いません
●たまねぎの皮をむいて、大きめにザクザク切ります
●ショウガは綺麗に洗って、皮をむかずにそのまま大きめに切ります
●干し柿も大きめに切ります
●広口の密閉容器に切った材料を入れて、お酢を入れます
●蓋をして約一週間漬け込みます。
◆飲み方・食べ方◆
●約一週間漬け込みましたら、この健康酢を毎日、スプーン一杯を
しばらく毎日続けて飲むようにしてください
●健康酢を炭酸水や白湯と混ぜると飲みやすいです
●サラダを食べる際に、市販のドレッシングとスプーン一杯を混ぜて
サラダを食べるのも良いです
さらに詳しくは、YouTube動画をご覧ください。
MUSIC ： Two Moon （Youtube Creator）
情報提供：スピリット波動、時のご来光堂
「まさか！の波動健康法」棟方興起著
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