『ありがとう』を何回言っても

知人のお誘いでメンター？の講演会に参加したことがあります。

お話をお聴きしていると

『毎朝、ありがとうを1,000回言いましょう』

『毎朝、自分の夢を1,000回言いましょう』

と仰ってました。

感謝の言葉を自分に伝えることはとても大事で、また自分の夢を自分に伝えることもとても大事です。

ただ、<1,000回言う>ことが目的になった場合は、何の意味もないと思います。

【何に感謝】するのか明確にすることがキモです。

言葉系を行うのであれば

①目の前にもう一人のあなたをが居ることを想像します。

（難しければ鏡の前で）

②目を見て『ありがとう』を5回言います。

（何がありがとうなのか、しっかり意識する）

③目を見て『○○（名前）は、□□（夢）を達成することができたね、おめでとう』を5回言います。

これを1ヶ月続けてみてください。