こんにちは、なちもも です！
いつもありがとうございます！
私は片付けも掃除も苦手です。
ここ数日運気を簡単に上げる方法について書いてきたので、
興味がある方はそちらの記事もどうぞ。
無意識にものがどんどん広がっていって、
気づいたときには綺麗とは程遠い部屋になってしまう。
最近、スピリチュアル系の勉強をしていまして、
掃除ができないのはそもそも自分に厳しくしすぎて
疲弊しているからだということがわかりました。
片付けや掃除ができない人は怠け者でもだらしない人でも、努力が足りないわけでもないんです。
自分の中にストレスをはじめ、たくさんの情報や感情が溢れすぎていて、
疲れ切ってしまっているんです。
そんな状態なのに、
さらに自分に鞭打って部屋を綺麗にするなんて
難しすぎます。
ということで、部屋を綺麗にする前に自分をクリーニングしていく必要があります。
この記事でこれだけは覚えて帰って欲しいことがあります。
それは、自分に優しくしてあげて欲しいということです。
現代社会は情報に溢れていて、
とてつもないスピードで時間が流れています。
平安時代の人が一生に得る情報を現代の人は数秒で得てしまいます。
人間の体の構造自体はそう変わっていないはずです。
とすれば、とてつもない負荷がかかっているということが感覚でわかると思います。
平安時代と違って、電磁波や化学物質など、体にストレスとなるようなものも溢れています。
だからこそ、思いっきり自分を甘やかして欲しいんです。
うまくいかない時ほど、自分の心に立ち返って、
今どうしたいのか心の声を聞いてあげる。
・ふと食べたいと思ったものを自分のために買ってあげる
・何もしない、をする
・大きなこえで歌いたいと思ったらふらっとカラオケに行ってみる
・お風呂の照明を消して、湯船に浸かりながらキャンドルをながめる
・眠気を感じたので早めに布団に入る
自分に優しくするとはこういうことです。
何もしない、というのは無料で今すぐできることです。
何も考え事をせずにぼーっとする。
瞑想をするわけではなく、ぼーっとする。
何か浮かんできてピンときたらメモするのもいい。
浮かんできた自分の感情をメモするのもいい。
そんな時間を取れていますか？
ぼーっと過ごした後は、部屋を見渡してみましょう。
今の部屋の状態で何か違和感を感じる部分はありますか？
洋服が出ているとか、ホコリが落ちているとか、何か違和感を感じたら、
できる時でいいので
一つずつ自分が心地よいと思う形にしていきましょう。
1日何か一つ気になるところを改善していく。
それは、出しっぱなしの上着をクローゼットにしまうことかもしれない。
洗濯機の上のタオルを洗濯機に入れることかもしれない。
どんな小さなことでもいいんです。
一つ一つ、自分が心地よいと感じる形に整えていくことで、自然とお部屋も整っていきます。
自分に優しく、ハードル低くいきましょう。
ーーーーーーーーーー
ココナラ ではあなたの進むべき道を示すタロット占いをしています。
あなたのお悩みに寄り添いながら、幸せな未来に向かって一歩踏み出せるようお手伝いいたします。
よくあるテンプレートの占いではなく、一人一人に合わせた鑑定となっております。
ぜひお気軽にご相談ください✨
