マヤ暦・13の月の暦 🌿 ５か月目「倍音の月」〔中心〕 2026年11月15日～12月12日

🌿 マヤ暦・13の月の暦 🌿の説明です

５か月目「倍音の月」　〔中心〕

2026年11月15日～12月12日

テーマ：中心・輝き・自分の力を発揮する

1．倍音の月とは？

倍音の月は、自分の中心に意識を向け、自分が持っている力や才能を

輝かせていく28日間です。

この月は「書くこと」も大切なテーマになります。

自分の気持ちや考えを紙に書き出すことで、頭の中が整理され、本当の自分の気持ちに気づくことがあります。

2．倍音の月と（書き魂の月）

書霊とは、書いた言葉に心や思いを込めること、と捉えると分かりやすいです。

言葉には、自分の気持ちや意識が表れます。

例えば、

• こうなりたいという願いを書く。

• 感謝していることを書く。

• 自分の夢や目標を書く。

• 今感じている気持ちを書く。

• 自分への励ましの言葉を書く。

書いてその理由も書くと良いですね。

書くことで自分の意識が明確になり、これから進みたい方向が見えてくることがあります。

書くことは、自分の心と向き合う時間です。　

3．なぜ「書くこと」が大切なの？

頭の中で考えているだけでは、気持ちがまとまらないことがあります。

紙に書いてみると、自分が本当に望んでいることや、

今の自分に必要なことが見えてきます。

また、書いた言葉を何度も読み返すことで、

自分の意識を確認することができます。

この28日間は、ぜひノートや手帳を活用してみましょう。

4．倍音の月の3つのキーワード

キーワード 意味

輝き 自分らしさや才能を輝かせる

力を与える 自分や周りの人の可能性を引き出す

指揮する 自分の中心を持ち、方向性を決める

5．この28日間のおすすめの過ごし方

• 自分の気持ちをノートに書く。

• 感謝したいことを3つ書く。

• 自分の夢や目標を書き出す。

• 自分の長所や得意なことを書く。

• 不安や悩みも素直に書いてみる。

• 自分がどうなりたいのかを明確にする。

• 書いた言葉を読み返し、自分の心を確認する。

6．倍音の月のワーク

「何に意識を向けますか？」

① 自分のどんなところが好きですか？

② 私が本当にやりたいことは？

③ これから叶えたい夢や願いは？

④これからの自分に、どんな言葉をかけてあげたいですか？

正解はありません。自分の心に素直になって、自由に書いてみましょう。

7．倍音の月からのメッセージ

「書くことで、自分の心の中心に戻る」

自分の思いや願いを

言葉にしてみましょう。

書いた言葉には、

そのときの自分の気持ちや

意識が表れます。

自分の心を大切にしながら、

未来への願いを

一つひとつ書いてみましょう。

自分の可能性を信じ、

自分らしく輝いていく28日間に

していきましょう💓

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