よく仏教では、心を湖の水面に例えることがあります。 湖は普段は静かで、夜になると鏡のように月を映し出しますよねでも、一度...

戦争も人類が滅亡する異変も、どちらも怖いものですよね。 映画とか小説で読むだけでも怖いのに、実際に自分が巻き込まれてしま...

私たちが暮らす今の日本は、未来に向かって良くなっていく材料を見つけるのが、非常に難しい状況にあります。 国全体の未来が本...

ジワジワと広がる淡い痛みのような感覚が、心の奥の方にあります。 ハッキリとした理由があれば対処もできますが、思い当たるこ...

自分にも他人にも『完璧』を求め過ぎると、 完璧にできなかった時に完璧じゃない自分が許せない、他人が許せなくなり、そんな自...

相手が許せないのは、『自分が正しい』と思い込んでいるからです。 しかし、『自分が正しい』というのは、この世ではあり得ませ...

人生において、私たちは様々な選択に迫られる。 悩みや苦しみ、辛さなどは一人で抱え込んでしまうと、視野が狭くなり見えない出...

皆さんは 自己肯定感が高い方ですか? 「自己肯定感」とは、自分自身を認めたり自分の価値を感じたりする感情のことです。 例...