前回は「悪い妄想をふくらませないこと」や
「相手＝すべてにならないこと」を書きました。
今日はもう少し、自分の気持ちの守り方 に焦点を当てます🍀
⑤ 自分を後回しにしすぎない
「嫌われたくないから」と相手に合わせすぎると、
だんだん苦しくなります💦
無理に笑ったり、やりたくないことを続けたりすると、
心が疲れてしまうんです。
自分の気持ちを大切にすることが、結果的にいい関係につながります😊
⑥ ひとりの時間も楽しむ
恋愛中って「常に一緒にいたい！」って思いがちだけど、
ひとりの時間もすごく大事です🌷
自分の趣味を楽しんだり、のんびり休んだりすることで、
心に余裕ができます。
余裕がある人の方が、恋愛もうまくいきやすいんです✨
⑦ 相手を信じてみる勇気
「どうせ裏切られるかも」「きっと冷めてるんやろな」って考えるより、
「信じてみよう」って思えるだけで気持ちが軽くなります。
信じてもらえる側も、安心して関係を築けるんです💖
⑧ 自分を好きでいること
結局いちばん大切なのは「自分を嫌いにならないこと」。
「こんな私じゃダメや」って思い続けると、相手からの愛情も素直に受け取れなくなっちゃいます。
「私は私でええやん」って思えることが、恋愛の土台になるんです🌈
💌まとめ
恋愛で自分を苦しめないためには、
「相手を思いやること」と「自分を大事にすること」
のバランスがポイントです😊✨
どちらか一方に偏るとしんどくなるけど、両方を大切にすれば、
恋愛はもっと楽しくて安心できるものになります。
