あなたの笑顔が、誰かの力になる💖

『まずは自分がご機嫌でいること』

が大事。

そうやって、自分を満たしていくとね

そのエネルギーが、自然とまわりに伝わっていくんです😊

たとえば、あなたが笑っていると

それだけで救われる人がいる。

あなたが『今日、ちょっと幸せだったな』

って思えるだけで

その空気感が、誰かの癒しになることもあるんです。

わたしたちはつい、『誰かのために頑張らなきゃ』と思ってしまいがち。

だけど、無理して何かを与えようとしなくても

自分が心地よく在ることが

いちばんの『贈りもの』だったりするんですよね🌷

わたし自身

『かよさんが元気でいてくれるだけで安心する』

『かよさんが笑ってると、なんだか私も嬉しい』

そんな言葉をいただくことがあります。

それを聞いて、思うんです。

やっぱり『自分を整えること』は

まわりの人にもつながっていくって😊

だからこそ

頑張りすぎなくて大丈夫。

自分の笑顔が、あなたのまわりの人の灯になるから🌟