ご存じですか？脳は、10万年前と大して変わっていません

ご存じですか？

実は、10万年前の人間の脳は、

基本的に現代の人間の脳と同じような形をしているんです。

10万年前の人たちは狩猟採集をして生活してたから、

その時代の課題に合わせて脳が発展していました。

でも。農耕社会に移行してからは、脳の基本構造はほとんど変わってないようです。

（研究論文より）

一方で、現代の生活はめちゃくちゃ進化しています。

テクノロジーの発展や情報の氾濫、スマホの普及など、脳には新しい刺激がたくさんあります。

でも、10万年から脳は劇的な進化はしたわけではないようです。

そこで、より大事なのは、現代の社会に合わせて、

脳がどう適応させていくのか？ではないでしょうか。

情報処理や注意の扱い方、対人ストレスなど、脳の使い方を現代に合わせて

カスタマイズすることが重要と捉えています。

要するに、10万前から、脳はちょっとだけ進化したかもしれないけど、

大きな変化はありません。

現代の社会に順応するために、脳の使い方を現代に合わせて、

朝活でカスタマイズしていきましょう！