こんくま～🧸🌙*ﾟ
今日も皆さん、寒い中
1日お疲れ様でした～(꜆*ˊᵕˋ)꜆🍵
ちょっと聞いてください！！笑
速報です～«٩(*´ ꒳ `*)۶»❤️
以前、ご紹介した
推しのくまのジョイくんの
YouTubeライブ配信が
先程ありまして…
いつも見てるだけか
アーカイブ見るって感じやったんですが
今回初めてコメント出来たんです～🧸♪
うれしい～うれしい～⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝💕
お名前呼んでもらいました🐻🤎ﾜｰｲ
勇気出してコメントして良かった～❤️
そんな嬉しかったご報告
おしまい٩(๑>ᴗ<๑)۶💕笑
✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤
💖ブログ本題です💖
皆さんは心のお掃除
定期的にされてますか？？
私は小学生の時から
密かに心のお掃除
たま～にやってます(*´艸`)
何それ？？って思った方は
ぜひチェックしてみてくださいね(*´˘`*)♡
心のお掃除した後
結構スッキリしますよ✨
ちなみに、空想好きだよって方は
これからお伝えする
こぐま流🧸心のお掃除術
相性Goodかもです～٩(๑>ᴗ<๑)۶💕
🍀場所は私はお風呂に入ってる時か
横になってる時にします٩(ˊᗜˋ*)و
🍀11ステップあります🏃♂️✨
私は3分～5分ぐらいしてますね🤔
多い時はもっとします～🌱
では、解説スタート٩(๑>ᴗ<๑)۶✨
🍀ステップ1🍀
・目を閉じる
🍀ステップ2🍀
・自分の心を見る(心の目でね👀)
(あ、ここから完っっっ全に
こぐまワールド入ります～🌏💦笑)
一時お掃除してないと
私こんなのが見えてます～！
↓
🍀ステップ3🍀
・色や重さを硬さを
一旦味わう
お掃除してないと
真っ黒だしガサガサしてるし
ズーンと重いんですよねぇ…🖤
🍀ステップ4🍀
・身体から取り出し
空に投げていく！！
自分を俯瞰して自分の頭が見える位置から
上に向かいます！⭐️
お家の屋根を突き抜けて
空に行って雲を突き抜けて
宇宙に行ってグーンと行くと
また雲みたいな所(天国)に行きます٩(ˊᗜˋ*)و
(私は天国ぽいから天国呼んでます٩(๑>ᴗ<๑)۶)
🍀ステップ5🍀
・まずは温泉に入ってあったまる♨️
黒い心が温泉に入ってるイメージ
(こぐまの天国のイメージは
小学生の時から温泉地なんです😂)
🍀ステップ6🍀
・あったまって心ほぐれてきたら
水分補給で黒い心が膨らんでいくのを
イメージしながら一気に
水分とともに黒いのを吐き出します～🍀
(スポンジみたいなイメージです)
汚れが出ると温泉真っ黒なります笑
それでも大丈夫です♨️
自分だけの温泉ですので✨
🍀ステップ7🍀
・お隣の温泉に移動して同じことをする
🍀ステップ8🍀
・サウナに入って同じことをする
(中学生の時にサウナ開設してました笑)
・ちなみに、黒さが酷い時は
たまに心を丸焼きにして
炙って汚れを落とします😂
大人になってからは
心のお掃除する時間なくて
3ヶ月ぶりにすると
まぁ！頑固汚れ😵💫
だけど、時間がない！！
こびり付きは炙ってしまおう！！
って弱火でじっくり炙ってます😂
ちゃんと水分補給させながら笑
🍀ステップ9🍀
・温泉やサウナに入ってデトックスすると
どんどん白くなっていきます✨
あとちょっとです(๑و•̀ω•́)و✨
🍀ステップ10🍀
・心ゆくまでデトックスしたら
アルコールで拭いたり
コーティングで磨きをかけていく
私の場合こんな感じになったら
完了です(*`･ω･)ゞ
ちょっと透明の白ですね(*´˘`*)
これぐらいになると
鉄のような重さがなくなり
軽くなるんです～\( ˶' '˶)/
↓
🍀ステップ11🍀
・身体に戻していく！！
天国から宇宙→雲→空→屋根
行きと同じところを通って帰ります
自分の身体の前に
心をイメージさせて
スっと自分の中に入れていきます٩(ˊᗜˋ*)و
これで完了です～٩(๑>ᴗ<๑)۶
✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤
こんな感じのブログを
ここまで見てくださり
ありがとうございます～😭🙏🏻💕
変な人って思われない？？
大丈夫？？
どうしよ～ｿﾜ( •ω•` 三 ´•ω•)ｿﾜ💦
私は小学生の時から
こんなことをしてるのですが
人には恥ずかしくて
昨年までは言えなかったのです😂
昨年、友人に秘密を
教えて貰ったのをきっかけに
私もま、いっか！って思って
友人に話してみました🍀
「へぇ～！
そんな不思議なことしてんの？！」
って言われて
ドン引かれなくて良かった～
って安心しました💖
私はほんと定期的にすると
心軽くなって
スッキリするんですよね～♪( ˊᵕˋ*و(و
目を開けたら
この世にもう戻れない！！
って感覚でいるので
全集中でやってます(๑و•̀ω•́)و✨
小学生の時から🍀笑
たぶん、こうやって周りのことを気にせず
自分の心に集中状態で
瞑想みたいな事してるから
スッキリするんやと思います～🤔
たぶん！！笑
何それ～面白そう！
って思った方は
ぜひやってみてね⸜( ˶'ᵕ'˶)⸝🍀
効能には個人差があるかもだけど💦
それじゃ、またね〜(◍ ´꒳` ◍)ﾉｼ
私の前半のように
推しのこと話したい人は
こちらにおいで♨️
心疲れてるしんどいって方は
こちらにおいで♨️
