【雨のち晴れ】花粉と低気圧でスッキリしない日こそ自分に優しく

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こんにちは、「でざるん」です!
ブログを見に来てくださり、ありがとうございます。

今日は全国的に雨模様で、なんだかスッキリしないお天気ですね。
おまけに最近は花粉も飛び始めていて、目や鼻のムズムズと一緒に、心まで少し重たく感じてしまっている方もいらっしゃるのではないでしょうか?

低気圧と花粉のダブルパンチの日は、どうしても気分が上がりにくいものです。

「なんだかやる気が出ないな…」

と感じても、それは決してあなたのせいではありません。
季節の変わり目ですから、どうかご自分を責めたり深く考えないでくださいね。

午後からの日差しに、少しだけ期待して


でも、天気予報によると午後からは少しずつお天気も回復していくみたいですね!

雨が降って空中のホコリが洗い流された後の空は、少しだけ澄んでいて気持ちが良いものです。
雲の隙間からパッと光が差し込む瞬間を見ると、

「あ、ちょっとだけ頑張ってみようかな」

と、不思議と前向きな気持ちをもらえたりします。

もし午後からお日様が顔を出したら、少しだけ窓を開けて(花粉症の方はほんの少しだけ!笑)、新しい空気を取り込んでみるのもいい気分転換になるかもしれませんよ。

モヤモヤした時は、いつでもお声がけください


今日のようにスッキリしない日は、

「今日は無理しない日!」

と割り切って、温かい飲み物でも飲みながら、ご自身のペースでゆったり過ごしてくださいね。

それでも、

「なんだかモヤモヤが晴れないな…」
「誰かとちょっとだけ話して気分をスッキリさせたいな」

という時は、いつでも私にお声がけください。

まとまっていないお話でも、ちょっとした愚痴でも大歓迎です。
あなたの心が少しでも「晴れ」に向かうよう、優しくお話を受け止めさせていただきます。

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今日もあなたにとって、穏やかで優しい一日になりますように🍀



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