最低な行為を目にしてしまった時の、気持ちの整理のつけ方

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道端でポイ捨てを見かけたり、
立ちションとか(←最低)、
公共の場でマナーを無視するような行為を見てしまったり💢

そんな瞬間って、胸の奥がズーンと沈みますよね🪨
まるで世界のやさしさが、少し削られたような気がして。

繊細な人ほど、その衝撃を強く受け止めてしまうと思います。
「なんでそんなことするんだろう…」
「嫌だなぁ、見たくなかったなぁ」
そんなふうに感じて、気分が下がってしまう。

でも最近、こんな考え方を聞いて、
少しラクになりました。

それは――
「最低な行為を見た時、“自分はそれをしない”と決められたら、それで十分」
ということ。

つまり、その行為を見て落ち込む必要はなくて
「自分はそういうことはしない人でいたい」と感じられた時点で、
もうちゃんと学びを受け取れているんです❣️✨

他人の行為に心を乱されるのではなく、
“自分のあり方”を静かに確認する時間に変えればいい👊

👼「私は、きれいな人でいたい」
👼「私は、人の痛みに鈍くなりたくない」
そう思えるだけで、十分に意味のある瞬間なんだと思います。

だから、最低な行為を目にしても、
必要以上に怖がったり、怒ったりしなくて大丈夫。

「うん、私はやらないぞ」
「反面教師、ありがとう」

そう心の中でつぶやいて、
軽やかに“ちゃんちゃん♪”と締めてしまいましょう。

世界の全部を変えることはできなくても、
自分の中の優しさを守ることなら、
今日からでも、きっとできますから🌱

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