やる気をだすには どうすればいい？

①まずは、　動機付けが必要です。　なぜそれをしたいのか？するのか？　　　　　　　　　　　　　　　　②次に行動です。　何をするのか？　なぜそれを続けるのか？　　　　　　　　　　　　　　　　③そして、その行動に対する　目標です。　いつまで？　どこまで？　どのくらい？　　④最後は、その行動によって得られた結果や報酬や称賛にどれだけ満足したか？これら①②③④の動機付け⇒行動⇒目標⇒満足　を繰り返しステップアップします。やる気は、この①から④のローレーションを行う習慣から生まれます。