自分が変われば周りも変わる

今までココナラに日記があることを知らなかった私

日記として日々思うことを書いてみようと思います

主には心について書くことが多くなるかな

心って言ってもピンとこないかもしれないけど

ちょっと書いてみますね

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思い方

感じ方

考え方

人それぞれだけど

自分が変われば周りが変わると思っています

周りが変わるというか

変わったように感じるだけかもしれない

イライラしたり

落ち込んだり

周りによって自分の心が乱されているのなら

乱されないようにする

そうすると自分が楽になれるんです

そう、考え方のシフト

難しい人はまずは自分と向き合ってみよう

自分ってわかっているつもりでも意外にわかっていない

わかっていないっていうよりわかろうとしていない

自分の都合のいいようにとらえますからｗ

自分のことを素直に受け入れるだけでも効果はあります

自分と向き合う時間を作ってみてはいかがでしょうか