スピリチュアルを学んでも、職場の人間関係は普通につらかった

スピリチュアルを学んでいると言うと、

「嫌なことは気にならないんでしょう？」

「心が整っているんですよね」

そんなふうに思われることがあります。

でも正直に言うと、

職場の人間関係は、普通につらかったです。

空気でマウントを取られる感じ。

直接は何も言われないけれど、

立場や序列がなんとなく決まっていて、

自分がどこに置かれているかを察してしまうあの感じ。

挨拶の返り方が違う。

自分の意見だけ軽く流される。

冗談みたいな一言が、なぜか胸に残る。

「これって私の気にしすぎかな」

そう思おうとするほど、

自分の感覚が信じられなくなっていきました。

スピリチュアルの世界では、

「気にしない」「手放す」「波動を上げる」

そんな言葉がよく出てきます。

知識としては分かっていました。

でも、分かっていても、

毎日その場所に立てば、心は反応します。

むしろ私は、

「分かっているはずなのに気にしてしまう自分」を

責めていました。

整っていない証拠なんじゃないか。

まだまだ未熟なんじゃないか。

そんなふうに。

でもある時、気づいたんです。

つらいと感じることと、成長していないことは、別。

職場の陰湿な人間関係は、

誰にとってもしんどい。

感じてしまうのは、弱さではなく、

ちゃんと人としてそこにいる証拠でした。

特に、

・我慢しがち

・空気を読む

・波風を立てたくない

そんな人ほど、

職場の違和感を一人で抱え込んでしまいます。

パートや派遣という立場なら、なおさらです。

生活のことを考えたら、

簡単に辞める決断はできない。

だから「自分さえ我慢すれば」と思ってしまう。

でもその我慢は、

確実に心に溜まっていきます。

辞めたいのに、辞められない。

この感覚も、よく分かります。

年齢のこと。

次の仕事が見つかるか分からない不安。

今より条件が悪くなるかもしれない怖さ。

それを考えた上で踏みとどまっているのは、

弱いからではなく、

現実をちゃんと見ているからです。

それなのに、

「逃げていない自分」より

「動けない自分」を責めてしまう人が多い。

私が大切にしているのは、

無理に前向きにさせないことです。

・すぐ答えを出さなくていい

・辞める決断をしなくていい

・許さなくていい

まずは、

今の気持ちをそのまま言葉にすること。

「何が一番つらかったのか」

「どこで自分を押し殺していたのか」

それが見えてくるだけで、

頭の中の混乱は少し落ち着きます。

これはスピリチュアルというより、

とても現実的な心の整理だと思っています。

ココナラで相談を受けるときも、

私は「導く人」でいようとはしていません。

正解を渡す人でもない。

ただ、

一人では見えなくなってしまった気持ちを、

一緒に整理する役割です。

「そう感じていたんですね」

「そこ、かなり無理してましたよ」

そんなふうに言葉を返されるだけで、

涙が出る人もいます。

それくらい、

私たちは普段、自分の気持ちを後回しにしています。

スピリチュアルを学んでいても、

現実から逃げられるわけじゃない。

職場に行けば、人間関係はあるし、

感情もちゃんと動く。

だから私は、

現実をちゃんと生きている人の感情を、

軽く扱いたくありません。

もし今、

「誰かに分かってほしい」

「整理したいけど、どう言葉にしていいか分からない」

そんな状態なら。

整っていなくて大丈夫です。

前向きじゃなくていい。

ただ、そのままの気持ちで話してもらえたらと思っています。

夜、ひとりで抱えてしまって眠れないあなたへ

一日が終わって、

部屋が静かになる夜に、

ふと職場のことを思い出してしまうことはありませんか。

昼間は何とかやり過ごせたのに、

夜になると気持ちが一気に緩んで、

我慢していた感情が出てくる。

そんな時間帯がある人は、少なくないと思います。

そのために、

夜間限定・10分間のチャット鑑定を用意しています。

長く話さなくて大丈夫です。

きれいに整理しなくていい。

愚痴でも、まとまらない言葉でも、そのままで構いません。

「今、ここが一番しんどい」

それだけで大丈夫です。

一緒に言葉にしていきます。

もし話している途中で、

「もう少しだけ続けたい」と感じたら、

10分ごとの延長も可能です。

無理に引き延ばすことはしませんし、

途中で終えても問題ありません。

夜の10分で、

すべてが解決するわけではありません。

でも、

一人で抱えていた気持ちを外に出すだけで、

頭と心が少し静かになることがあります。

眠る前に、

ちゃんと受け止めてもらえた感覚を持ってほしい。

そのための、短い時間です。

今夜じゃなくても大丈夫です。

「今日は無理かも」と思ったら、スルーしてください。

でも、

「今なら少し話せそう」と感じた夜が来たら、

思い出してもらえたら嬉しいです。

あなたの気持ちは、

急いで処理されるものじゃない。

必要な分だけ、ちゃんと時間を使っていい。