「連絡がない＝愛されていない」って本当ですか？

「先生、彼から連絡が来ないんです」

恋愛のご相談で、とてもよくお聴きします

LINEが来ていたのに、最近来なくなった

既読になっているのに返信がない

以前は毎日連絡してくれたのに、今は数日に一度

そんな変化があると

「もう私のこと、好きじゃないのかな？」

って不安になりますよね

スマホを見るたび

「まだ来てない……」

たった一通のLINEで、気持ちが上がったり下がったり

でも

連絡がない＝愛されていない

本当にそうなのでしょうか？

LINEの頻度と「好き」の大きさは同じじゃない

恋愛の最初は、お互いのことを知りたくて

たくさん連絡を取り合うことがあります

でも関係に慣れてくると

連絡の仕方が変わる人もいます

仕事が忙しい

一人の時間が必要

そもそもLINEが苦手

用事がなければ連絡しないが普通

安心したから連絡が減った

だから

連絡が減ったという事実だけで

「愛されていない」と決めなくてもいい

苦しいのは「連絡がないこと」だけ？

ここで、少しだけ自分の心にも聞いてみてください

彼から連絡がない時

何が一番こわいですか？

「嫌われた？」

「他に好きな人ができた？」

「このまま自然消滅する？」

「私って大切にされていない？」

もしかすると苦しいのは、

LINEが来ないことそのものより

「私は愛されていないかもしれない」

と感じることなのかもしれません

だから連絡が来るとホッとする

でも、また来なくなると不安になる

彼からのLINEの回数が「愛されている証明」

になってしまうことがあります

あなたは、どんなふうに愛されたい？

彼の気持ちはもちろん気になります

でも、それと同じくらい大切なのが

あなたは、どんな恋愛をしたいですか？

ということ

毎日連絡が欲しい

「好き」と言葉で伝えてほしい

会えない時にも安心していたい

不安になった時には話し合いたい

それはワガママではありません

あなたが安心できる愛情表現と

彼が自然にできる愛情表現

そこに大きな違いがあるなら

「どちらが正しいか」ではなく

二人にとって心地よい関係を作れるか

を考えることも大切です

それでも、彼の本当の気持ちが知りたい

好きだからこそ

彼の本当の気持ちが知りたい。

なぜ連絡が減ったのか知りたい。

これから二人がどうなっていくのか知りたい。

そんな時は、一人でスマホを見ながら

答えを探し続けなくても大丈夫です

連絡がない＝愛されていない

と決めつける前に

今のお相手の気持ちや二人の流れ

そしてあなた自身が本当に望んでいる恋愛を

一緒にゆっくり視ていきましょう

LINEの数だけではわからない

「愛のカタチ」が見えてくるかもしれませんよ