未読無視が続くとき、不安でやってしまいがちな3つのこと

LINEを送ったのに、既読がつかない日が続くと、不安でいてもたってもいられなくなりますよね。

でも、その不安から取った行動が、かえって彼との距離を広げてしまうこともあります。

1. 追いLINEを重ねる

返事がないと、つい「大丈夫？」「何かあった？」と重ねて送りたくなります。でも、彼の側の事情が忙しさだった場合、通知の山は負担に感じられることも。送るなら一度だけ、軽く。

2. 他のSNSで様子を探し続ける

彼の投稿やオンライン表示を何度も確認すると、見るたびに想像が膨らんで、自分が一番しんどくなります。確認する回数を自分で決めて減らすだけでも、気持ちは少し楽になります。

3. 共通の知人に様子を聞く

「最近あいつ、どうしてるか知らない？」と聞いた話は、回り回って彼の耳に入ることがあります。詮索されていると感じると、連絡はかえって遠のきがちです。

未読が続く理由は、ブロックや気持ちの変化とは限りません。仕事でスマホを見られない、通知が埋もれた、返信文を考えているうちに時間が経った。意外とあっけない理由も多いものです。

目安として、まずは1週間ほど様子を見る。その間、自分の予定を楽しんで過ごすこと。待つ時間の過ごし方で、次の連絡が来たときの自分の余裕が変わります。

それでも不安が収まらないときは、一度気持ちを整理してみるのも一つの方法です。

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