急がば、クリーニング

問題を解決するために、

頭を空っぽにします。

悩みや問題があると、

そこから逃れるため、

解決するために

私たちは一生懸命に考えます。

ですが考えれば考えるほど、

本当の答えは見つかりません。

見つけられないと焦り、

そして偽りの安心感を、

思考は作りだします。

そしてまた遠回りをしてしまいます。

解決したい悩みがある時こそ、

焦っている時こそ、

考えるのをやめて

脳をお掃除します。

ヒーリング曲などに頼っても良いと思います。

（歌詞が入ってないもの）

イヤホンをして、目を閉じて、

たった一曲が終わるだけの時間でも構いません。

何も入れない時間を作ってください。

その時、考え事が浮かんできても、

追いかけません。

見ない、聞かない、考えない。

日々情報を過剰に入れすぎている脳は、

疲れ果てています。

自分だけにしかこない、

自分だけの大切な答えが、

必要な時に、

必要な分だけ入って来れるように。

脳をお掃除して、

常にスペースを開けておきましょう。

部屋を片付けるように、

頭の中も、こまめにクリーニング。

今までの行動パターンや思考が変わり、

必ずや問題の解決に向かえます。

答えは

考えて考え抜いて作り出すものではなく、

ふっと降りてくるものです。