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休みにやる事を最低10個までは書き出してから寝る。
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ADHD気味の僕にとって、休みの日の過ごし方というのは、油断したら何も成すことが出来ないまま一日が終わってしまいますAD...
WADAジム(パーソナルトレーナー)
2022/05/14 02:12
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