私のやっている気功鍛錬シリーズ 朝日から氣を得る。

おはようございます。

氣功師Shinです。

私は早起きです。

氣功師だからというわけではなく、やりたいことをやりたいので早起きしています。生活のリズムを整えるのは気功体質にとても良い影響があります、

ついでに朝日を浴びて、氣をもらいます。

氣＝生命エネルギー＝太陽エネルギー＝宇宙エネルギー

この等式を理解している人は、朝日の需要性がわかると思います。

太陽の光は1番わかりやすいですね。

1番わかりやすいので、簡単に日常に取り入れていくことができます。

やり方も超簡単。

朝日を浴びながら

「私はたくさんの気を心身に充填している」

「私の心身は気で浄化されていく」

「私は気の力でどんどん夢を叶えていく」

気のイメージを膨らませながら、どんどん吸収していきます。

もうその日の太陽の光を全部吸い取ってしまうぐらいに！

不思議と気が満ち満ちて、毎日気が充実してきます。

気が充実するとどうなるか？

前向きになり、自然体となり、天真爛漫で何事も感謝できるようになってきます。

朝日を浴びて氣を得る。

ぜひやってみて、気功習慣を身につけましょう！