毎日暑いですね・・・。

こんにちは。　優里です。

最近猛暑が続いていますね・・・。

みなさんは体調大丈夫ですか？

熱中症にはお気をつけくださいね。

ご存じかもしれませんが、熱中症予防には

水分補給・多量の汗をかいた後は程よく塩分摂取（梅干しやお味噌汁、塩飴など）・十分な睡眠・我慢しないでエアコンを点けるが大事です。

皆さまの健康を心からお祈りしてます。