『多動力』編 第4回 「嫌なことを我慢し続けない」

★自分の時間を取り戻す

こんばんは！

社会派FPのコウダイです。

堀江貴文さんの『多動力』を、仕事や人生に落とし込んで考えるシリーズ第4回です！

今回のテーマは、

「嫌なことを我慢し続けない」

みなさんは

「仕事だから仕方ない」

「付き合いだから断れない」

「みんな我慢しているんだから自分も……」

空気を読もうとして

本当はやりたくないことに時間を使っていませんか？

もちろん、生きていれば嫌なことを完全にゼロにはできません。

僕だって嫌な仕事を全部放り投げて生きているわけではありません（笑）

仕事中にタイピングミスって舌打ちすることも

イラッとしてゴミ箱蹴飛ばすこともあります（笑）

ただ、

「我慢することが当たり前」になってしまうのは、少し考えたほうがいい。

今回はそんな話です。

お金は取り戻せても「時間」は取り戻せない

例えば、

1万円を失ってしまった。

これは働けば、また1万円を稼ぐことができます。

でも、

今日使った1時間は、どれだけお金を払っても戻ってきません。

だからこそ、

「何にお金を使うか」

と同じくらい、

「何に時間を使うか」

も大切です。

「嫌な仕事＝すぐ辞めろ」ではありません

ここは誤解してほしくありません。

嫌なことがあったから、

「よし！明日会社辞めよう！」

という話ではありません（笑）

家賃もあります。

生活費もあります。

家族がいる人もいます。

だから、

現実的に考える必要があります。

大切なのは、

「この我慢、本当にずっと続ける必要がある？」

と一度考えてみることです。

苦手なことは「自分でやらない」という方法もある

例えば、

自分が1時間かかる作業を、

得意な人なら10分で終わらせられる。

それなら、

人にお願いする。

便利なサービスを使う。

AIやアプリを使う。

場合によってはお金を払って外注する。

こうした方法もあります。

何でも自分でやることが、

必ずしも正解ではありません。

苦手なことに使っていた時間を、自分の得意なことに使う。

これも『多動力』的な考え方の一つだと思います。

人間関係も「時間」というコストがかかっている

もう一つ考えたいのが、

人間関係です。

「本当は行きたくないけど、誘われたから飲み会に行く」

「断ったら嫌われそうだから付き合う」

もちろん、人との付き合いは大切です。

でも、

毎回無理して付き合って、

家に帰って、

「今日行かなくてもよかったな……」

となっているなら、一度考えてみてもいいかもしれません。

時間も立派な資産です。

僕なら「時給」ではなく「時間の価値」で考える

例えば、

1,000円払えば1時間の面倒な作業を減らせる。

「1,000円もったいない！」

と思うこともできます。

でも、その1時間で、

勉強する。

副業をする。

ブログを書く。

家族や友人と過ごす。

あるいは、

何もしないでゆっくりする。

これだって立派な時間の使い方です。

お金を守ることは大切ですが、

お金を守るために、自分の時間を全部犠牲にする

のも少し違うと思います。

今回のまとめ

嫌なことを、

全部なくす必要はありません。

でも、

「嫌だけど仕方ない」

で思考停止しないこと。

・やめられないか？

・減らせないか？

・断れないか？

・誰かに任せられないか？

・便利なサービスで短縮できないか？

一度考えてみる。

そうやって浮いた時間を、

自分が本当にやりたいことに使う。

お金と同じように、

時間にも使い道があります。

そして、

人生で使える時間には限りがあります。

自分の時間という大切な資産を、

何に使うのか。

たまには自分の「時間の家計簿」も見直してみませんか？

次回は、

「興味を持ったら飛び込む」──好奇心を行動に変える

について書いていきます。

「いつかやってみたい」

の「いつか」をどうやって「今日」に変えるのか？

一緒に考えてみましょう。

ではまた！

【参考文献】

『多動力』（堀江貴文 著／幻冬舎）

※「やりたいことがあるのに、毎日の仕事や家事に追われて時間が作れない…」

「自分の『時間の家計簿』や『家計の固定費』を一度一緒に整理したい！」

そう感じたら、一人で悩まずに僕のチャット・電話窓口でそっと教えてくださいね。

無理な我慢を減らし、あなたとご家族が本当に使いたい時間を増やす『生き残り戦略』を一緒に考えていきましょう！

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