夏バテ防止には重曹炭酸

2日連続の地獄の暑さ

名古屋駅のホームで立っていると

気が遠のきます

街が蜃気楼のようさえ思える

ヒートアイランドシティより愛をこめて

いつもブログを読んでくださり

ありがとうございます

相次ぐ物価上昇で欲しいものが

何でも買える時代はすでに終わっています

欲しいものはひと手間かけて

作る時代です

消費者としての意識改革は

お済でしょうか？

コンビニや自販機で買える

良く冷えたスポーツ飲料水や炭酸水も

素敵な夏のアイテムではありますが

時に自分でこしらえてみては

いかがでしょうか

私がお勧めするのは重曹炭酸です

とっても簡単なんですよ

コップにクエン酸（食用）と重曹（食用）を

各1g入れ あとは冷えっ冷えっのお水を200ml

注ぐだけです

好みにもよりますがポイントは

ややクエン酸を少なめにすると

いい感じになりますよ

あとはレモンやライム お好きなフルーツで

カラフルに彩れば出来上がり

お好みにより砂糖を入れても良し

もちろんドライでも美味しいですよ

重曹に含まれる塩分とクエン酸で

夏バテ防止効果が期待できます

この手作りの炭酸水のおいしさを知ると

市販の炭酸に戻れなくなりますからね

実際 ただ重曹とクエン酸を常温水で

割って飲んでも普通に美味しいです

ぜひ一度試してみてくださいね

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