休み明けのマインドセット🐕⭐

休み明けの仕事は、エンジンがかかりにくかったり、メールの山を見て溜息をつきたくなったりするものです😮‍💨

無理に「初日から100%」を目指すと、数日でガス欠を起こしてしまいます🚗💦

心地よく、1年をスタートさせるためのマインドセットをいくつか提案します。

1. 初日は「慣らし運転」

休み中のリラックスモードから仕事モードへは、急に切り替わりません。

• 初日の目標は「着席してPCを開けたこと」で合格点💻

• 重たい意思決定や複雑な作業は午後に回し、まずは事務作業などのルーチンワークでリズムを整えましょう🎵

2. 「終わらせること」より「整理すること」

初日から全てを片付けようとするとパンクします😥

• タスクの棚卸し:溜まったメールやチャットを確認し、「今日やる」「今週やる」「後でいい」の3つに仕分け📝

• 優先順位の再確認: 休み前と年明けには状況が変わっていることもありますよね😅

3. 「小さな再会」を大切に🤝

• 同僚やクライアントとの挨拶を、単なる形式ではなく、『ポジティブな関係作り』と捉えてみましょう🍀

• 正直、みんなしんどい🤭ちょっとした雑談が、仕事のモチベーションを高めてくれます。

なかなか気乗りしなかったり、リズムに乗れないこともあるかもしれません。

もやもやっとした時には、だれかに相談してみても良いかもしれませんね☆彡

私で良ければ、お話を聴かせて頂きます☆彡

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