NEW 心のダンジョン攻略しましょう

最近ココナラや実業務で相談を受けていると、「思考のとらわれ」が強くて苦しんでいる方が多いように感じています。

私たちは、色々な悩みや不安を抱えます。

しかし、どうやら人は、本当に困った時に悩みを自分の中に抱えてしまう傾向があるようです。

そして「心のダンジョン」へと迷い込んでしまいます…。

がむしゃらに歩くのは危険です！

対人関係やメンタルヘルスに影響を与えるようなワナが待ち受けているかもしれません。

そんな「心のダンジョン攻略」に私も一緒に冒険させて頂こうと思いこのコンテンツを作成しました。

まずは、お話をうかがいながら、ダンジョンの地図を作ります（アセスメント）ｺﾚﾀﾞｲｼﾞ！

自己分析を進めることで、自身の中にある「強味・持ち味」という名の宝物がきっと見つかるはずです（交流分析（エゴグラム作成等）etc）！

そして再びダンジョンに迷い込まないように、陥りがちなパターンも併せて検討していきましょう（認知行動モデルの活用）。

と、やや抽象的なサービス紹介ではありますが、

当サービスはカウンセリング・コーチングによる

「自己分析・自己理解を踏まえた自己啓発のサポート」です！ﾊﾞﾊﾞﾝ

私が直接問題を解決することはできませんが、皆さんの持ち味や強味を整理し、問題解決力を高めることを目的としています。

前へ踏み出す勇気、立ち止まる勇気を後押しします！

状況に応じて複数回の面談を企画したいと思います。

まずはお気軽にお問い合わせください＾＾