本日のテーマはグラウンディング

この夏至のエネルギーをうまく

取り入れるためにもグラウンディングです。

大地にしっかりと足をつけ、足の裏から

根が地中深く伸びていくイメージです。

実際に素足で砂浜を歩いたり、芝生の上を歩いたりすると

効果的です。ガーデニングも土に触れるのでいいですね。

天と地のエネルギーの循環をよくし無限のパワーーを

頂きましょう。

そうすることでインスピレーション

を得たり、体調も整います。

快適で気分のいい毎日をお過ごしくださいね。