こまこ（会社員＆ヒーラー）

最近、モヤモヤザワザワ・・・違和を感じることがあったんです。相手が何を信じ、何を言おうが、私は私の感覚を信じたい！本当に...

昨日参加したワークショップで、こんな質問がありました。「もし今日が最期だとしたら、何をやり残したと思いますか？」私の答え...

まだ鬱っぽかった頃、それでも短時間のパートをしていました。でも、本当に辛くなって退職し、一年間、失業手当をもらいながら過...

うつの時は長い長い出口の見えないトンネルの中にいるようでした。毎日、死にたいと思っていました。そんな毎日を過ごしていたあ...

「死にたい」と思ったことは数えきれなほど。そんな私だけど。そんな私だったから。だから言いたい。伝えたい。あきらめないで。...

夢はすぐにでも叶ってほしいと思うけれど、最高のタイミングで叶っていくものだなぁと、今までを振り返って思うところがあります...

うつ状態が酷かった日々を振り返って思うのは、たとえ、何もできなくて、何をする気力が湧かなく、ただ横たわっているしかなかっ...