健康

宅建受験者のゴルゴです。

皆さん、こんばんわ。

健康は意識されていますか？僕は、最近から食事を特に気をつけるようにしています。なんといっても食事で体が作られますので。

スナック菓子はやめて現在は煮干しとピーナッツのつまみに変えて白飯も山盛りから半分へ、脂分も意識して取り入れていっています。

そうするとすぐに体重へと反映されますのでモチベーションが上がります。

その先には健康へと繋がりますので今後も続けていきたいと思います。

試験に向けて健康を維持するってのもありますが、旅行や娯楽、趣味を楽しむにも健康は欠かせませんので楽しみながら頑張っていきます。

エナジードリンクのゾーンは意外と美味しくてはまっています。よく飲みませんが、ここぞ！という時に飲んでいます。宜しければお試し下さい。

宅建試験まであと216日。

ゴルゴ