他人の考えはわからなくてよい

他人の一挙手一投足を気にしていませんか？

「声のトーンが低かったから私の事を怒っているに違いない」

「書類の受け取り方が雑だったから私が何かしたかしら」

と思って考えを巡らせていませんか？

何を考えているかはその人しかわからないんです。

何も考えていない時もあるんです。

自分に置き換えてみましょう。

前の日飲みすぎて返事が低い声になってしまった。

腰が痛くて手を伸ばして書類を受け取るのが辛かった。

ぼけっとしていてなんとなく返事をしてしまった。

人にはそれぞれ事情があるのです。

いちいち気にしていたらきりがありません。

本当に怒っていたとしたら怒られるまで気にしなくていいのです。

無駄なことに心を痛めることなく日々を過ごしましょう。