「本音を話す／誰かに聞いてもらうのが大切！」→あなたがその時何かを“しなかった”ことを

「延々と責め立てる」ような相手には

何も解消できないと思うよ。

そもそもに。

何も“捉えられていない”と思うよ。

そもそもに己の問題は、後でカウンセリングを必要とせずに「その場で解決させるのが一番いいのだ」と言うこと。

だって誰かに。

「罰を与えたい」だけじゃん。

「もっと早く言えばよかった」自分でそう思う事はあります。でもかと言って『人に相談できない事が悪』となるとちょっと違うんじゃないのかなぁと思うんですよね。
2023/10/20
https://coconala.com/blogs/2997019/354948

『人に相談することはいいことなんですよ』と、
「それを人に相談できない」ことに目を向けさせるのか。
『こう考えることができます』とか『こういう方法があります』とか、
「原因となった事柄の解決」に目を向けさせるのか。

もちろん、どっちのアプローチの方がいいのかは人によります。
私は、その方法がなんであれ、「本人の悩み事」が解決できたほうが良いと思うのです。

・・・

「人に相談できない“それが悪いこと”なんです」と。関係のない話に持っていくよね。

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自らは「私は間違ってない」が正当化される“まで”何かの主張を続けるのに。

「あなたが誰かに本音を話す／放すことが必要なんです！」じゃ、ないんだよ。

＊＊＊

そう。

「誰かを悪く言うだけ」「何かを指摘して殊更に助言するだけ」では。

そこまでなのだ。と。

言葉にしたら悪口になることを、この心で知っている。それはもう、取り返せない。
2026/10/16
https://coconala.com/blogs/2997019/827680

その心の秘密を、
誰かに打ち明けたほうがいいのか。

・・・

カウンセリングを受けた結果。「本音を話せないのがいけないんだ！」→違うよね。

＊＊＊

まぁ。

どこかに「お金を支払う」という行為で。

「何かに向けて、前向きに行動したつもりになれる」という自己満足は、得られるかもね。

誰にも言わないことを、誰にも言わないままでいたい。

「誰にも言わない」んだから。“誰にも言わないまま”でいいじゃん。