誰かの悪口で盛り上がるだけなら簡単なの。「相手が変わればいい／私は悪くない」の延長だから。

だけど同じことを繰り返す。

自分が「こいつに言わなきゃよかった」と思われている可能性もあるよね。

その時。

己は何と向き合わないといけないのか。

悩んでいていいんです、悩みがあって普通です。何も悩まない人生は難しい。ただ。「この前と同じような状態であること」に気がついた。「前にも似たようなことがあった。周囲の人々も場所も違うのに」
2025/02/26
https://coconala.com/blogs/2997019/534761

・誰かや何かにひどく当たってしまって後悔している。
 → その場で感情が抑えられない。

・思ったような状態でないことにひどく腹を立ててしまう。
 → 100％理想通りでないと満足できない。

・返事はくるのか、その相手は今どうしているのか。
 → その人の動きが気になって、まるでストーカーのようになってきている。

・それを思うと眠れない。そわそわして落ち着かない。
 → そう感じるほど、心身に不調をきたしている。

そう言うことに気がついたら。
何かを変えていってもいいのかもしれない。

私が、
よりよく生きて、行くために。

・・・

誰かに。「私を助けてくれてありがとう」と“言ってから”幸せを感じる。んじゃなくて、