もう少し朝型を目指して生活スタイルを変える。

世の中にはいろいろな生活スタイルがあります。

私は日勤なのですが。

夜に夜更かしをしがちです。

在宅勤務なのもあって。

なんとなく「ギリギリまで寝ていてもいい」と言う気持ちがあるからです。

ただ。

もう少し早起きをしていたほうが。

多少の余裕があるよな。と言う気持ちもありました。

でも。

そう困るわけでもないので。

洗濯物は後で干してもいいかな。とか。

コーヒー(豆を挽いて淹れています)は別に毎朝じゃなくても。と、何かを削ることで調整しています。

そんな風に起きてからいろいろ詰め込んで、仕事の開始時間を迎えていました。

さて。

ちょっと「活動時間を変えたほうがいいな」と感じることがありました。

それは、朝早く起きることで解決します。

その時間を変えればいいからです。

だけどな。と。

そこまで「私がしなければならない」と思うと。

なんとなく負けたような気持ちです。

気が乗らない。

しかし。

「朝型生活」と言うのも興味はありました。

そこまで早起き(日が昇る前とか)はしませんが。

時々、目覚ましをかけている時間の前に一度目が覚めていることもあります。

そのまま二度寝します。

で。

その二度寝を早々に切り上げて起きる(二度寝や起きる前に布団の中でごろごろはしたい)。

それならいいかもしれない。