殊更に「ツインレイの導き手＝そこでしか達成感や満足を感じられない」になっていると純粋に「食事を楽しむ(目の前と向き合う)」とは無縁になるのかもしれませんね。

究極で言うと水だけで生きて行けるらしいです。

私は「一日一食」には挑戦しましたが。

食べる機会が減ってしまったのがちょっと残念で。

ちなみに私は「一日一食」にチャレンジしたことがあります。7,8年前ですけど。

今は一日１～２食＋おやつです。

健康で言ったら私は断食(空腹の時間を作る)をお勧めします。