ごきげんな毒親育ちカウンセラーって？

はじめまして。

田口もなかです♪

毒親育ちカウンセラーと、ごきげん人生案内人として

お仕事をしております。

「毒親育ちと、ごきげん人生…？真逆では？」

と、思われる方もいらっしゃるでしょう。

今回は、私が、この活動をするに至った経緯を

お話しさせてくださいね。

私、母と「決別」しました。

私が、母との「決別」を決めたのは

３２歳のとき。

娘が１歳になる直前のことでした。

それまで、すべてが母のコントロール下にあり

反論も反発も出来なかったんです。

恋愛も進路も結婚も、そして妊娠も。

でも、育児ノイローゼを機に、

「このまま生きていくのは嫌だ」と思って。

同居を解消し、物理的にも精神的にも

母と距離をおくことにしました。

その頃、同じく毒親育ちのカウンセラーさんに出会い

そこから３年間に渡って

自分自身と向き合いました。

その時、「母は母、私は私でいい」と気づき

母と絶縁するのではなく、

私の意見をきちんともって生きようと決めたのです。

それが、私の、母との「決別」です。

今は、私と家族が無理しないことを最優先に

母とはちょうどいい付き合いをしています。

私がホンネで生きる理由。

母と「決別」したあと、最初にやったこと。

それは、濃いピンクのスカートを履くということでした。

実は私、自分の「好き」が分からなくて。

自分の好みを言うと

母に馬鹿にされることがほとんどだったので

封印して生きてきたんです。

そして、母の好みを自分の好みと語っていました。

母に批判されずに済みますからね。

服の話に戻りますが

私、黒い服が多かったんです。

母と祖母から「黒にしなさい」と言われ

それ以外の色を身に付けると

「頭がおかしい」と笑われていた。

だから、いつも黒ばかり選んでいたんです。

でも、本当は、ほかの色も着てみたかったんですよね。

そういう「本当は、」の部分に

フォーカスしていくようにしました。

日常には、いろいろな選択の場面があります。

そういう時、私は

「自分がごきげんになれるか」を基準にして

選ぶようにしています。

ホンネを大事にして生きると

人生って明るくなるんです。

ちょっとしたことでは動じなくなるし

生きているという実感がもてるようになる。

今は、自分の好きな人と好きなものに囲まれて

毎日楽しく過ごせています。

そんな生き方ができるようになったことが

私の一番の強みかもしれません。

自分の力で誰かの役に立ちたい。ただ、それだけ。

私、最近まで教員だったんです。

母と同業でした。

「あなたには教員しか道がないの」と言われて

小学生の頃から、その夢しかもてなかった。

母との「決別」を選んだ時

もっと自由に生きようと決めたら、

すごくワクワクしました。

ここまでの経験を活かして

同じような人の役に立つことを

仕事にしたい…。

そう思ったのが

カウンセラーになるきっかけになりました。

教員という仕事も好きでした。

でも、私は、母のコピーだったから。

今は、オリジナルの「田口もなか」として

お仕事できているのが

この上なく嬉しいのです。

どんな過去があっても、いい。

幼少期から、存在を否定されて生きてきた私。

「うちの血筋じゃない」

「父親に似ていて大嫌い」と毎日のように言われ

生まれてきた自分を責めたこともありました。

そんな過去があることが

父にも母にも認められなかったことが

すごく苦しかった。

でも、そんな毎日があったから

こういうお仕事ができているのだし

出会うべき人と出会えているのかもしれない。

そう思うこともできるんですよね。

過去を否定して排除していくのではなく

過去も含めて、自分をまるごと受け止めていく。

そういう作業のために、私は今、

こういうお仕事を選んでいるのかもしれません。

まだスタートしたばかりですが

これからの出会いにワクワクしています。

ちょっと長くなってしまいましたが…

これからもどうぞよろしくお願いいたします。

田口もなか