― 脳活用度診断「B-Brain」で思考のクセを知ろう ―
「なんであの人とはうまく伝わらないんだろう」
「自分の強みって、結局なんだろう？」
そんな風に感じたこと、ありませんか？
人は無意識のうちに、得意な思考パターンや脳の使い方のクセで物事を捉えています。それが良い方向に働くこともあれば、ときには行き詰まりの原因になってしまうことも。
「もっと自分らしく行動したい」「人とのコミュニケーションでモヤモヤする理由を知りたい」と私自身もコーチングを提供していく中で、自己理解を深めていきたいと思っていたときに出会ったのが、脳活用度診断「B-Brain」でした。
B-Brainとは？
B-Brainは、脳科学・心理学に基づいて自分の思考・判断・行動パターンを見える化してくれる診断ツールです。
約80問の質問に答えるだけで、
自分が論理派・感情派・直感派のどれに偏っているか
得意なコミュニケーションスタイルは？
思考バランスが取れているか、偏っているか
といったことがグラフやレポートでわかります。
自分では「論理的思考が得意」で左脳優位のタイプだと思っていた私も、結果を見てびっくり。実は感情や空気に強く影響される右脳優位のタイプだったんです。
診断結果から得られる気づき
B-Brainの魅力は、単なる診断にとどまらず、「だから今、私はこう感じていたんだ」と納得できるヒントが詰まっていること。
たとえば、
・チームでうまく役割分担できないのは、判断軸違っていたから
・子どもに対して感情的になってしまうのは、自分が「共感型」だったから
・プレゼンが苦手なのは、論理的な整理が不足していたから
といったように、日常のあらゆる場面で「使える」自己理解が深まっていきます。
コーチングと組み合わせてさらに効果的に
B-Brainは、診断を受けて終わり…ではなく、コーチングと組み合わせることで行動変容につなげやすくなります。
・自分の強みを活かした働き方がしたい
・子育てやパートナーとの関係に悩んでいる
・これからのキャリアを考えたい
そんなテーマに対して、「あなたの脳の使い方」という視点から具体的なアドバイスや問いかけをもらえるのが魅力です。
自分を知ることは、未来の選択をラクにする
私たちは、「自分をよく知らないままがんばっている」ことが意外と多いものです。
だからこそ、一度立ち止まって、
「自分ってどういう風に世界を見て、どう反応してるんだろう？」
と考える時間を持つことは、とても大切。
脳活用度診断B-Brainは、そんな“内面の地図”を描くためのコンパスのような存在だと思っています。
気になった方は、ぜひ一度体験してみてくださいね。
