自己受容

人はつい、自分を誰かと比べてしまいます。

もっとできるはず、まだ足りない。。。

そんな思いに縛られるほど、

本当の自分の輝きから遠ざかってしまうことがあります。

でも、自分を否定し続けて生きる必要なんてありません。

大切なのは、完璧になることではなく、

「それでも生きてきた自分」をちゃんと認めてあげること。

この詩は、そんな自己受容の原点を思い出すために生まれました。

〜〜〜

比べなくていい

わたしは　わたしを

懸命に生きてきた

生命はいつも

支えてくれていた

だから　いま　ここにいる

大丈夫

これからも　わたしの物語を

生命と共に歩いていける

わたし達は誰でも、誰かの光になる可能性を持っています。

まずは自分自身を大切にすることから、すべては始まっていくのだと思います。

《光は今日もあなたと共にあります。》