これって予定依存症！？

おはようございます。

Ramnekoです。

現代人はとても忙しいです。予定だらけの毎日を過ごしてしまいがちです。予定に過剰反応した結果、予定がないとなんだか落ち着かない、依存症のような心理になってしまうことがあります。

「Ramnekoさん、何もすることがない時はどうすればいいですか？」

と、聞かれることがありますが、することがなければのんびりしたらいいんです。何もしなくたっていいんです。別に遊んだっていいんです。

心にゆとりがないと、大切なものを見失ってしまいます。たまには、ゆっくり自分自身と向き合ってくださいね。