【スピうんちく】ぽかぽか＆おなかいっぱい

こんにちは。

Ramnekoです。

私たちの心は体と感覚が繋がっています。寂しい気分だと、皮膚表面の温度が下がって寒さを感じたり、逆に温かいものに触れると気分まで温かくなったりするものです。

もし、あなたの心がなんだかモヤモヤする時は、体が冷えていないか？お腹が空いていないか？チェックしてみてください。

不思議ですが、体をよく温めてお腹いっぱいご飯を食べると悩みが解決することがあるんです。

ぜひ、一度お試しください。