自分でできる！引き寄せ力アップの方法2

こんにちは

ヒプノセラピスト❤️かのん

と申します

今日は『感謝リスト10』について

お話しますね

これは自分で簡単に

自分の波動を上げる方法なんです

波動が上がると

その波動に見合った出来事がおこります

やり方は簡単！

『今、感謝していること』紙に書き出してみてください

ただそれだけ！

10個くらいはいつでもスラスラ書けますよね

でも　それをやってみなかったら

『感謝していること』を味わうこともなく

思うことも　考えることもなく…

じゃあ　何を考えていたのかというと

人ってついつい

不平不満になりがち！

それには理由があるんです

人間は不足を補いたい

生き物だからです

不平不満を解消するために

どうすればいいだろう…と

頭の中でグルグル考えてしまう

それでは

幸せな気持ち…満たされた気持ち… 

味わえないんです

『思考は現実になる』のであれば

不平不満を考えれば考えるだけ

もっともっと不平不満が

増えてしまいます

『幸せな気持ち』『満たされた気持ち』を

味わっていると　

もっともっと幸せなこと

もっともっと満たされた気持ちになること

がやって来ます

思考を簡単に

『幸せ』『満たされている』

という状態にできるのが

『感謝リスト10』なんです

どんなことでもいいんです

・大好きな家具に囲まれていて幸せ

・夫がスイーツ買ってきてくれた

・子どもが元気にはしゃいでいる

・今日　私は健康に過ごせた

・もうすぐで旅行に行く予定で楽しみ

・友達にランチに誘われて嬉しい

・美味しいご飯を食べた

・家族がいることに感謝

・友達がいることに感謝

・仕事があることに感謝

などなど

探せばいっぱい出てくると思います

この『感謝リスト10』を

毎日のルーチンワークに

入れてみてください

例えば

『朝起きたらする』

『子どもが学校から帰ってきたら一緒にする』

『寝る前にする』

これが習慣化すると

毎日が今より一段

明るくなります♪♪

『習慣になったよ』という方は

ぜひ　私に知らせてくださいね

次回は

『希望する未来を

引き寄せるイメージ法』

について

お話しますね(^^)

ヒプノセラピスト❤️かのん