「書」のすすめ

書道を続けてこれた理由とは？

私が続けられた習い事

NO1→書道

NO2→陶芸

その他すべて続かず・・・

なぜその二つだけ続いたのか？

「無」になれるから。

書道をしている時も

陶芸をしている時も

何も考えずにそれだけに集中できるから。

“シングルタスク”を勧められますが

元々私はながら作業ができない人。

1つのことに集中するスタイルが

自分に合っているのかも。

書道は本当に何も考えずに書いているだけでも

「無」になるので

ある意味ヒーリング？瞑想？そんなことに近いのかな？

写経を飾ってあるのを見て書きたいな～と思って

始めてみたら

「無」になることができる感覚。

全部を書かなくても

一日数行でもいいので

心を落ち着ける瞬間を作って

きれいに書くということに集中せずに

リラックス目的で写経してもいいかも。

写経に限らず

文字を書くことで

リラックスできるので

筆を使って文字を書いてみると

集中することができるかも

添削など行っているので

お好きな文字や

名前などの練習をしてみませんか？