「どうして私は大切にされないの？」そう感じたあなたへ

「私はこんなに相手のことを考えているのに…」

「どうして私ばかり我慢しているんだろう…」

恋愛や人間関係のご相談を伺っていると、

そんなお気持ちを抱えている方が少なくありません。

以前のブログでもお伝えしましたが、

優しい人ほど、

自分を後回しにしてしまうことで、

気づかないうちに雑に扱われてしまうことがある。

そんなお話をしました。

では、

大切にされる人と、

雑に扱われる人では、

何が違うのでしょうか。

実は、

その違いは「優しさの量」ではありません。

どちらも優しい人です。

違うのは、

🌸～自分の気持ちを大切にできているかどうか～🌸

なのです。

❤雑に扱われてしまう人の特徴

・嫌なことがあっても我慢する

・頼まれると断れない

・相手の機嫌を優先してしまう

・「私さえ我慢すればいい」と思ってしまう

こうした行動は、

一見すると優しさのように見えます。

でも、

本当は自分の気持ちを後回しにしている状態です。

その優しさが続くと、

相手は少しずつそれを

「当たり前」

だと感じるようになってしまいます。

❤大切にされる人の特徴

一方で、大切にされる人は、

自分勝手なわけではありません。

相手を思いやる気持ちを持ちながらも、

自分の気持ちも大切にしています。

「今日は疲れているから無理をしない。」

「それは少し難しいな。」

「私はこう感じたよ。」

そんなふうに、

自分の本音を穏やかに伝えることができます。

だから相手も、

「この人には配慮が必要なんだな。」

と自然に感じるのです。

❤本当の優しさとは

本当の優しさは、

自分を犠牲にすることではありません。

相手も大切にしながら、

自分も大切にすること。

そのバランスが取れた時、

人との関係は少しずつ変わり始めます。

もし今、

「なんで私ばっかり…」

そう感じることがあるなら、

一度自分の心に問いかけてみてください。

「私は本当はどうしたかった？」

その答えが、

あなた自身を大切にする第一歩に

なるかもしれません。

完璧にできなくても大丈夫です。

少しずつ、

自分の気持ちを大切にすることから

始めてみてください。

あなたは、

大切にされる価値のある人なのです🌸

一人で考えていると、

自分の本音が分からなくなってしまうこともあります。

もし今、

人間関係や恋愛で苦しさを感じているなら、

どうか一人で抱え込まないでくださいね。

あなたの気持ちを整理するお手伝いができたら嬉しいです。