はじめまして

9月よりはじめまして始めました。

いまから9年前に仕事上での濡れ衣でメンタルが崩壊しうつ病と診断されました。2つの病院に行って両方ともうつ病でした。

その時感じたとことなんですが、前年に父が他界し14年半、共に暮らした愛犬が亡くなると同時に仕事上のトラブルと心がぐちゃぐちゃな状態で、医者から否定的なことばかり言われて余計に落ち込んでしまい。薬を処方されて終わり

継続して行く事を止めて薬を処方された分だけ飲んで後は家でじっとしてるだけ、一人で家にいると死にたいと何度思ったりしていた時に、知人か連絡がきたりで救われました。また家族が何も言わず見守ってくれていたこと。ホントは言いたかったと思うんです。

そんな時、人は心に何か闇を抱えて生きている。

専門家じゃない自分だからできることあるんじゃないかと思い始めた頃です。